1. Juego brusco lejos de la pelota
Recientemente ha habido un significativo aumento en la cantidad de contacto físico lejos de la pelota por parte de jugadores defensivos.
Cualquier contacto donde no está la pelota, con las manos, brazos, piernas o el cuerpo, no debe ser permitido si ese contacto:
- impide el avance del jugador atacante
- interfiere con la libertad de movimiento de un jugador
Si este es el caso, el contacto ilegal lejos de la pelota afecta la continuidad del ataque y lleva a una obvia ventaja para la defensa.
Ejemplos:
a. A4 está corriendo en un ataque rápido a lo largo de la línea lateral. B4 pone su mano en la cadera de A4 impidiendo evidentemente un movimiento directo hacia el cesto de los oponentes, obteniendo así una ventaja.
b. El uso ilegal de las manos lejos de la pelota no sólo debe ser sancionado en el camino hacia el cesto de los oponentes, sino también en el juego cerca del cesto y mientras se esté marcando a un jugador poste sin la pelota.
2. Demasiados fouls en los últimos minutos del partido
En los últimos años, fouls personales sancionados en contra de ambos equipos en los últimos minutos o segundos de un partido disputado, se ha convertido en algo muy común. Tácticas antideportivas están siendo usadas con la intención de detener el juego por el valor de un foul personal “normal”.
El aumento del número de tiros libres en ambos cestos, causa que el nivel del juego decaiga y la atracción del partido disminuya, sin atractivas y espectaculares acciones, hasta el momento justo antes que termine el tiempo de juego.
En este tipo de juego, los jueces son fuertemente aconsejados a seguir aplicando el principio de ventaja / desventaja estrictamente, intentando al mismo tiempo no interrumpir la fluidez del juego y penalizando un contacto personal, sólo cuando se cree que ese contacto:
- da una ventaja al jugador responsable
- coloca al oponente en desventaja
- se vuelve parte de contactos sistemáticos causando que el juego brusco se incremente.
Recuerden:
Si el contacto no es intencional y no coloca a nadie en desventaja, no hagan sonar el silbato!
Ejemplos:
a. A4 driblea y B4 corre tras él con la intención de provocar contacto físico e influenciar al juez a parar el juego por el valor de un foul “normal”.
El contacto ocurre pero A4 logra mantener la posesión de la pelota y continúa el drible. Como los jueces no sancionaron, B4 corre tras A4 nuevamente, produciendo esta vez una contacto más fuerte. El juez, entonces, reacciona y sanciona el foul de B4, ya que la repetición es evidentemente contacto intencional y puede llevar a una reacción nerviosa inesperada por parte de A4.
b. Nuevamente una situación similar: A4 driblea y B4 lo sigue, intentando parar el juego. El contacto entre A4 y B4 sucede, pero al mismo tiempo, A4 logra pasarle la pelota a A6, etc..
No se debe sancionar, por cuanto en esta situación nadie es colocado en desventaja y la táctica antideportiva para tratar de detener el juego se evita o al menos se prolonga.
c. A4 tiene la pelota y está corriendo rápidamente hacia el cesto del oponente. B4 y B5 intentan desviar su movimiento directo hacia el cesto presionándolo por ambos lados. Un contacto B4 – A4 – B5 ocurre pero A4 logra pasar sin interrumpir su drible y no hay nadie entre él y el aro del oponente.
3. Principio de ventaja / desventaja por violaciones
Por primera vez en las nuevas reglas, la aplicación del principio de ventaja / desventaja es oficialmente legal, no sólo para contactos físicos, sino también para violaciones. Esto es considerado bastante revolucionario ya que demanda que los jugadores, entrenadores y espectadores cambien su forma de pensar.
Se aconseja a los jueces aplicar este principio cuidadosamente, tratando siempre de no perder el control del partido y de no incentivar un juego técnicamente pobre.
Ejemplos:
a. A4 recibe la pelota de un saque en la zona de defensa del equipo A. No hay ningún jugador del equipo B cerca de A4 en su zona defensiva. A4 levanta su pie pívot apenas antes de soltar la pelota para comenzar a driblear.
Decisión: El juez puede normalmente ignorar la acción de A4, especialmente si no es exagerada.
b. Repetición de esa misma infracción por parte de A4 pero con un jugador defensivo en posición de colocar una amenaza defensiva a A4.
Decisión: La presencia del jugador defensivo crea una situación totalmente diferente. La violación debe ser sancionada (el juez hace sonar su silbato y la señal de “caminar”).
Si se ignora esta violación, una ventaja se estaría dando injustamente al jugador atacante y el jugador defensor estaría en desventaja.
c. A4, estrechamente marcado por B4, driblea con la pelota debajo de su propio cesto dándole la espalda al cesto del oponente. Al mismo tiempo, su compañero de equipo A5 ha estado en el área restrictiva del oponente por más de 3 segundos.
Decisión: La violación debe ser ignorada por los jueces, por cuanto no hay una amenaza directa para el equipo B.
d. Una situación similar pero A4 está avanzando, enfrentado al cesto del oponente y tiene la posibilidad de pasar la pelota a su compañero de equipo A5 que ha estado en el área restrictiva del oponente por más de 3 segundos.
Decisión: La violación debe ser sancionada porque la posición de A5 en el área restrictiva le da al equipo A una ventaja injusta.
4. Regla de caminar
Una de las pocas violaciones inconsistentemente aplicadas es la del Art. 35, Desplazarse con la pelota. Jugadores, entrenadores y espectadores, son a veces frustrados por la irregular e inconsistente aplicación de esta regla.
Consejo para los jueces:
- Determinar el pié pívot
- Mirar si hay movimientos ilegales de ese pié.
A) ¿Cuál es el pié pívot?
- Si un jugador recibe la pelota o finaliza un drible con los dos pies en el piso, entonces puede elegir cualquier pié como pié pívot.
- Si un jugador recibe la pelota o finaliza un drible con un pié en el piso, el pié que está tocando el piso es considerado el pié pívot.
- Si un jugador recibe la pelota o finaliza un drible con los dos píes sin tocar el piso (jugador en el aire), entonces los siguientes conceptos se aplican:
a. Si, después de obtener el control de la pelota, un pié toca el piso, seguido por el otro pié, el primer pié que toca el piso se convierte en el pié pívot.
b. Si, después de obtener el control de la pelota, ambos píes tocan el piso simultáneamente, el jugador puede elegir cual es el pié pívot.
c. Si, después de obtener el control de la pelota, un jugador en un movimiento rápido toca el piso con uno de sus píes y salta con ese pié y cae al piso con ambos píes simultáneamente, la acción es legal, pero el jugador no puede “pivotear”, porque ningún pié es el pié pívot.
Recuerden: ¡Es imposible caminar mientras se driblea!
B) ¿Qué restricciones limitan el movimiento de un pié pívot?
Una vez que se establece un pié pívot, el jugador puede empezar un drible, hacer un pase o lanzar al cesto para obtener un gol de cancha, bajo las siguientes restricciones:
- Para comenzar un drible, la pelota debe haber dejado las manos del jugador antes que el pié pívot se levante del piso.
- Para hacer un pase, o lanzar al cesto para obtener un gol, el pié pívot puede ser levantado antes que se desprenda de la pelota para el pase o el lanzamiento, pero la pelota debe haber salido de sus manos antes que el pié pívot toque nuevamente el piso.
Los jueces deben ser particularmente estrictos en sancionar una violación de caminar, especialmente si esta violación coloca a la defensa en desventaja!
Ejemplos de típicas violaciones de caminar:
a. Después de haber recibido la pelota en el aire, A4 cae con un pié, salta con ese pié y cae de nuevo:
- Simultáneamente con los dos píes - acción legal
- No simultáneamente con los dos píes - violación de caminar.
b. Después de haber recibido la pelota en el aire, A4 cae en un pié, salta con ese pié y cae nuevamente con los dos píes simultáneamente. Luego, A4 “pivotea” en un movimiento hacia el cesto del oponente – violación de caminar.
c. A4 recibe la pelota estando en una posición estacionaria. Siendo estrechamente marcado por B4, da un paso hacia atrás con su pié derecho hacia B4, luego rápidamente desliza su pie izquierdo hacia atrás. Después salta y lanza – típica violación de caminar, a menudo sancionada como un foul de la defensa.
d. Cambiando el pié pívot por parte de jugadores poste marcados de cerca. El jugador poste A4 tiene la pelota con su espalda hacia el cesto del oponente y está estrechamente marcado por B4. A4 pone su pié detrás del pié de B4 y luego gira rápidamente 180 grados, dejando a B4 detrás de él y se dirige hacia el cesto del oponente. Una estricta atención debe prestarse a este tipo de violaciones de caminar, ya que cualquier tolerancia aquí, normalmente da una ventaja injusta al atacante.
e. Movimientos ilegales de los píes antes de saltar para efectuar un lanzamiento, deben ser observados de cerca por los jueces. Ejemplo: A4, desde una posición estática o durante un movimiento hacia el cesto de los oponentes, da un paso hacia delante con un pié y luego desliza el otro pié (pívot) hasta cerca del otro pié antes de saltar y desprenderse de la pelota para un lanzamiento desde el aire, acercándose de esta manera al cesto del oponente con un paso.
5. Colgarse del aro
Colgarse del aro de manera que el peso del jugador sea sostenido por el aro, en principio, no está permitido por las reglas y es penalizado con un foul técnico al jugador.
Colgarse del aro solamente está permitido si:
- Después de una volcada, el jugador se agarra el aro momentáneamente.
- El juez cree que haciendo eso el jugador está tratando de evitar lastimarse el mismo o a otro jugador.
Ejemplos:
a. A4 convierte con una espectacular volcada y luego se cuelga momentáneamente por uno o dos segundos del aro, como fin de su jugada. Esta acción se considera legal.
b. A4 convierte con una volcada. Al mismo tiempo o inmediatamente antes, A5 o B5 se desliza y cae en el piso debajo del cesto. A4 se cuelga del aro para no lastimar a A5o B5.
c. A4 convierte recibiendo un pase sobre el aro (lay-up) y luego exageradamente se cuelga del aro sin ninguna razón válida (juego del mono). Una advertencia debe ser dada, seguida de un foul técnico al jugador. Si la acción es flagrante, un foul técnico debe ser sancionado inmediatamente.
lunes, 9 de marzo de 2009
lunes, 23 de febrero de 2009
viernes, 20 de febrero de 2009
El Método FEB del seguimiento arbitral
El árbitros es una parte más del baloncesto y como tal su aportación al mismo es saber conducir un partido de acuerdo con el contenido y el espíritu de las Reglas.
El método FEB se basa en hacer consciente a los árbitros de cuáles son sus puntos fuertes y débiles, de como trabajar para minimizar el número de errores.
Para ayudar a cada árbitro a mejorar día a día se ha creado la figura del tutor (TÉCNICOS DEL ÁREA FEB), el cual mantiene un contacto permanente y personal con cada árbitro, con un enfoque totalmente distinto al del informador.
Su trabajo es de perfeccionamiento y no sólo de evaluación.
El MÉTODO FEB DE SEGUIMIENTO ARBITRAL es un ciclo que empieza en la temporada
anterior. En base a la información obtenida durante la temporada se elabora durante el verano un DVD , en el que se ponen de manifiesto los aspectos positivos y aquellos en los que él árbitro debe mejorar, todo ello justificado con imágenes de sus actuaciones.
Durante la pretemporada los árbitros trabajan en base a los objetivos que se les han marcado, sobre la información que les ha sido remitida por el Área de Árbitros.
Es en este momento cuando se produce el primer contacto entre el árbitro y el tutor, se validan los objetivos y se encamina el trabajo tratando de evitar procesos divergentes.
Una vez iniciada la temporada cada árbitro recibe una copia de los partidos en los que ha participado con los comentarios y jugadas relevantes,no con el fin de penalizar, sino de establecer un debate del por qué se hacen determinados movimientos y se sancionan determinadas acciones.
Algunas situaciones relevantes para todos aparecen en la plataforma audiovisual, la cual es de libre acceso no sólo para los árbitros,sino también para jugadores, entrenadores y todas aquellas personas interesadas en el baloncesto;con un único objetivo: unificación de criterios.
Llega febrero, uno de los momentos relevantes en el ciclo de seguimiento individualizado de cada uno de los árbitros que están integrados en Zona LEB. En este periodo se hace un análisis de cumplimiento de los objetivos que se han marcado para la temporada y cuál es el rendimiento en los partidos. Se hace un puesta en común entre el árbitro y el tutor, que elabora un documento en el cual se dejan claro
tanto al árbitro como al Responsable de la Zona LEB, de la evolución durante la temporada y de lo que se debe de mejorar.
En base al contacto permanente del equipo técnico la información que se tiene está actualizada en todo momento, lo que permite al responsable del grupo poder intervenir en cualquier parte del proceso.
Esta interacción se verá incrementada la temporada que viene con: la video conferencia (se evita así el teléfono), la pizarra digital, la plataforma de situaciones individualizada, ...
Los árbitros disponen de un equipo de técnicos no arbitrales para mejorar su formación y preparación, así por ejemplo cuentan con un médico, preparador físico, un abogado, un psicólogo,con el objetivo de saber afrontar de forma adecuada las situaciones que se producen en los partidos y contribuir a que cada uno de ellos se conozca mejor a nivel deportivo.
Con este análisis de mitad de temporada nos enfrentamos a la parte más dura de la misma a la que debemos llegar en las mejores condiciones posibles, y ese es realmente el objetivo de todo el equipo de trabajo.
Y cuando suena la sirena del último partido vuelve a iniciarse el proceso que marcará tanto la postemporada como la pretemporada.
El método FEB se basa en hacer consciente a los árbitros de cuáles son sus puntos fuertes y débiles, de como trabajar para minimizar el número de errores.
Para ayudar a cada árbitro a mejorar día a día se ha creado la figura del tutor (TÉCNICOS DEL ÁREA FEB), el cual mantiene un contacto permanente y personal con cada árbitro, con un enfoque totalmente distinto al del informador.
Su trabajo es de perfeccionamiento y no sólo de evaluación.
El MÉTODO FEB DE SEGUIMIENTO ARBITRAL es un ciclo que empieza en la temporada
anterior. En base a la información obtenida durante la temporada se elabora durante el verano un DVD , en el que se ponen de manifiesto los aspectos positivos y aquellos en los que él árbitro debe mejorar, todo ello justificado con imágenes de sus actuaciones.
Durante la pretemporada los árbitros trabajan en base a los objetivos que se les han marcado, sobre la información que les ha sido remitida por el Área de Árbitros.
Es en este momento cuando se produce el primer contacto entre el árbitro y el tutor, se validan los objetivos y se encamina el trabajo tratando de evitar procesos divergentes.
Una vez iniciada la temporada cada árbitro recibe una copia de los partidos en los que ha participado con los comentarios y jugadas relevantes,no con el fin de penalizar, sino de establecer un debate del por qué se hacen determinados movimientos y se sancionan determinadas acciones.
Algunas situaciones relevantes para todos aparecen en la plataforma audiovisual, la cual es de libre acceso no sólo para los árbitros,sino también para jugadores, entrenadores y todas aquellas personas interesadas en el baloncesto;con un único objetivo: unificación de criterios.
Llega febrero, uno de los momentos relevantes en el ciclo de seguimiento individualizado de cada uno de los árbitros que están integrados en Zona LEB. En este periodo se hace un análisis de cumplimiento de los objetivos que se han marcado para la temporada y cuál es el rendimiento en los partidos. Se hace un puesta en común entre el árbitro y el tutor, que elabora un documento en el cual se dejan claro
tanto al árbitro como al Responsable de la Zona LEB, de la evolución durante la temporada y de lo que se debe de mejorar.
En base al contacto permanente del equipo técnico la información que se tiene está actualizada en todo momento, lo que permite al responsable del grupo poder intervenir en cualquier parte del proceso.
Esta interacción se verá incrementada la temporada que viene con: la video conferencia (se evita así el teléfono), la pizarra digital, la plataforma de situaciones individualizada, ...
Los árbitros disponen de un equipo de técnicos no arbitrales para mejorar su formación y preparación, así por ejemplo cuentan con un médico, preparador físico, un abogado, un psicólogo,con el objetivo de saber afrontar de forma adecuada las situaciones que se producen en los partidos y contribuir a que cada uno de ellos se conozca mejor a nivel deportivo.
Con este análisis de mitad de temporada nos enfrentamos a la parte más dura de la misma a la que debemos llegar en las mejores condiciones posibles, y ese es realmente el objetivo de todo el equipo de trabajo.
Y cuando suena la sirena del último partido vuelve a iniciarse el proceso que marcará tanto la postemporada como la pretemporada.
lunes, 16 de febrero de 2009
LA PREPARACIÓN MENTAL UNA CLAVE PARA EL ÉXITO DE LOS ÁRBITROS.
LA PREPARACIÓN MENTAL UNA CLAVE PARA EL ÉXITO DE LOS ÁRBITROS.
Articulo de la revista ASIST No-4 de 2004 Por Paul Deshaies , miembro del consejo nacional de las asociación nacional de Canadá
El entrenamiento básico de los árbitros de baloncesto es usualmente enfocado en la enseñanza de las reglas de juego y a la mecánica del arbitraje. Obviamente esto dos ingredientes son importante en ordena a i) saber que pueden o no hacer los jugadores en la cancha y ii) donde se debe ubicar el arbitro para observar las acciones de juego y como proceder cuando se detecta una infracción. Precisar un completo entendimiento del espíritu e intención de las reglas y lograr un control automático de la mecánica , requiere de leer, estudiar, escuchar, preguntar, observar, discutir, mirar, practicar, retroalimentarse de los colegas y supervisores etc. Este proceso de aprendizaje demanda tiempo, por lo cuál cada uno debe poner un esfuerzo para alcanzar un aceptable nivel de conocimiento y profesionalismo.
Sin embargo, los árbitros limitan su repertorio a las habilidades de conocimiento de las reglas y a la mecánica, similar a un jugador quien solo se limitara a aprender a hacer pases, drible y lanzamientos y practicar algunas jugadas de equipo. Ha sido desde hace mucho tiempo reconocido que los grandes atletas no solo demuestra gran físico y habilidades motoras , sino que también poseen una mente superior y habilidades emocionales, las cuales le permiten tener un máximo rendimiento sobre cualquier circunstancia.
Así mismo , en orden a buscar al éxito, los árbitros deben desarrollar habilidades mentales las cuales les permitirá tomar mejores decisiones para administrar el juego eficientemente para lograr acuerdos con los participantes y evitar errores que podrían dañar el juego y rápidamente destrozar su credibilidad. La preparación de los árbitros en esta área de la mente , entrenamiento y preparaciones es con frecuencia escasa. Parece como si las personas hubieran esperado ya poseer estas habilidades antes de decidir convertirse en árbitros. Desafortunadamante y lo mas frecuente es que la mayoría de la personas no las tienen desarrolladas. Las habilidades mentales no son innatas y por lo tanto se debe aprender y deben ser entrenadas.
Un libreo titulado “ Sicología del arbitraje , escrito por Bob Weinberg y Peggy Richardson ambos sicólogos deportivos y con experiencia en árbitros , es desde mi punto de vista el mas interesante acercamientos a varios aspectos del arbitraje deportivo. Muchos de los comentarios y sugerencias puestos en ente articulo fueron inspirados por su excelente trabajo.
CONCENTRACIÓN.
La concentración constituye el FUNDAMENTO BASICO para tomas las correctas decisiones en un juego de movimientos rápidos como es del baloncesto. Los árbitros deben :
OBSERVAR LA ACCION (VER).
ANALIZAR LOS HECHOS (ANALIZAR).
COMPARAR EL RESULTADO CON LA REGLAS (BUSCAR).
DECIDIR SI UNA VERDADERAMENTE UNA INFRACCION OCURRIO (DECIDIR).
SONAR EL SILBATO O NO SONARLO.
Todo esto en un abrir y cerrar de ojos, por lo tanto una satisfactoria concentración asegura que el juego es administrado eficientemente evitando errores.
La concentración puede ser definida como la HABILIDAD PARA ENFOCARSE EN ASPECTOS RELEVANTES EN UN ENTORNO O AMBIENTE Y PODER MANTENERSE CONCENTRADO SOBRE EL CURSO DEL CONTEXTO DE IMPORTANCIA. La concentración es una habilidad y un proceso continuo. En el juego del baloncesto, las señales o intenciones son numerosas y siempre cambiantes. La acción determina que es relevante y que no. Cuando el juego esta en proceso , cada arbitro tiene una responsabilidad inicial por una área especifica en el campo y por los jugadores en esa área. Los árbitros deben poner atención en que están haciendo los jugadores e intentar anticipar las acciones futuras. Señales o acciones irrelevantes requieren de atención, estas señales incluyen el ruido del publico inconforme , jugadores y entrenadores inconformes , pensando en los cambios del juego , procurando no sancionar una falta o cometer errores por sus miedos. POR ESO ES IMPORTANTE MANTENER LA MENTE DESPIERTA DE PENSAMIENTOS IRRELEVANTES QUE NO SON DEL CASO.
CONCENTRACIÓN ESTA RELACIONADA CON MOTIVACIÓN.
El aburrimiento es un potente enemigo de la motivación y la concentración. Es difícil concentrarse en algo si uno esta realmente interesado en el tema, como por ejemplo un juego donde en el primer cuarto de una exhibición el marcador esta 18-2 , aun en estos casos, el arbitro debe estar siempre colocando atención a su trabajo, es su deber hacer el mejor trabajo todo el tiempo como un buen padre de familia.. El contesto en si mismo no es lo que desafía la motivación en orden a incrementar su interés.
DESDE QUE USTED LLEGAS ALLÍ, DEBE INTENTAR HACER LAS COSAS LO MAS AGRADABLE POSIBLE. IGNORE LA MALA CALIDAD DEL JUEGO Y TRABAJE MUY DURO PARA VER CADA SITUACIÓN Y NO ECHE DE MENOS HACER SONAR EL PITO.
TRATE DE HACER UN JUEGO PERFECTO.
NO SE PREOCUPE POR LOS ASUNTOS EXTERNOS.
MANTENGA SU PERSONALIDAD.
El otro fin del espectro en términos de generar interés por el juego en si mismo, es el partido del campeonato, ese gran partido que usted ha estado esperando , es fácil animarse con uno de estos juegos, no necesita motivación extra, sin embargo su motivación debe enfrentarse a otro poderoso enemigo in esta situación: ANSIEDAD y el MIEDO de cometer errores y de arruinar el juego y quedar mal visto.
CUANDO ESTA ARBITRANDO EL JUEGO DE SU VIDA, SE NECESITA UN MODO EXTERNO DE ATENCIÓN , SE NECESITA PROCESAR DIFERENTE INFORMACIÓN VISUAL DEL ENTORNO PUES UN ALTO NIVEL DE ANSIEDAD ESTRECHA SU ATENCIÓN Y USUALMENTE DIRECTAMENTE HACIA SU INTERIOR. CUANDO SE ESTA DEMASIADO ANSIOSO, SE PONE DEMASIADA ATENCIÓN HACIA UNO MISMO EN LOS MIEDOS Y PREOCUPACIONES.
Nadie es inmune a algún grado de ansiedad, en una situación importante, de hecho un cierto nivel de extraes es saludable porque lo mantiene activo. Lo importante es reconocer cuando la ansiedad esta alcanzando un grado donde su concentración se ve afectada.
Se debe ser conciente de sus pensamientos y si no se concentran en la acciones a su alrededor, hay una falla y necesita tomar correctivos. Para hacer todo esto, se requiere de practica , un cierro dominio y poder de técnicas de relajación es obligatorio.
RESPIRACIÓN PROFUNDA.
CAPACIDAD DE CONTRACCIÓN MUSCALAR,
CAMBIO TOTALES DE RELAJACIÓN DE PENSAMIENTO NEGATIVOS A POSITIVOS.
Estas técnicas ayudan a reducir la ansiedad y a lograr una adecuada concentración.
Apoyarse en frases y señales positivas como :
RELAX.
CALMA.
TRANQUILO.
SOY EL MEJOR.
AUNQUE PARA ALGUNAS PERSONAS UN JUEGO DE BALONCESTO ES EL FIN DEL MUNDO, RECUERDE QUE ES SOLO UN JUEGO. MANTENGA ESTO EN PERSPECTIVA. CADA PERSONA DEBE DESARROLLAR LA TÉCNICA QUE LE FUNCIONE MEJOR PARA CONTROLAR LA ANSIEDAD.
Como se menciono arriba, la habilidad para mejorar la concentración puede ser mejorada tanto como su voluntad de trabajo lo quiera. Al final de las temporadas, es el mejor espacio para implementar un programa de entrenamiento mental.
El primer paso es identificar que también esta su habilidad y si esta es una área que pueda mejorar.
Weinberg y Richardson diseñaron un test de auto ayuda sobre las habilidades de concentración, para tratar de identificar su nivel de concentración . Si alguien desea trabajar en ejercicios para mejorar, a continuación se presentan alguno cosas que puede poner en practica.
APRENDIENDO COMO PONER ATENCIÓN.
Primero siéntese o recuéstese en una posición confortable.
Tome un poco de aire y relájese.
Ponga atención en lo que escucha alrededor e identifique cada sonido.
Luego escuche todos los sonidos externos e intente escribir cada uno de ellos.
Ahora ponga atención a su cuerpo y a lo que siente.
Piense en la silla que soporta su cuerpo, en el ritmo de su respiración, en el nivel de relajación de cada parte de su cuerpo. Deténgase un poquito en cada una de esta sensaciones.
Luego, intente hacer la experiencia todas de una vez sin nombrar nada en particular.
Ahora, peinase en sus pensamientos y emociones. Permita que estos fluyan, no lo force a nada en particular. Permita que solo fluyan.
Ahora intente la experiencia en sentir y pensar en un solo tiempo. Deje ir todos los pensamientos y relájese.
Finalmente ubique algunos objetos frente a usted, mientras los mira directamente todos al mismos tiempo utilizando su visión periferia y sin fijar la mirada en ninguno en particular.
Ahora localice un solo objeto hasta que desaparezcan los demás de su vista. Mantenga su foco mientras se desplaza lentamente hacia atrás , abriendo el espacio. Hágase de cuenta que su visión es como un Zoom que aumenta reduce los espacios.
APRENDIENDO COMO MANTENERSE ENFOCADO.
Encuentre un lugar donde no haya distracción. Seleccione un objeto para focalizar. Sostenga el objeto en sus manos y examine en todos los detalles su textura, sus colores y si peso. Si su pensamiento se va lejos del objeto, regrese nuevamente a el. Registre cuanto tiempo puede puede enfocarse totalmente en el objeto.
Una vez se capaz de permanecer enfocado continuamente por 5 minutos, intente nuevamente en la presencia de alguna distracción (musica, TV), Vea como a través del tiempo y a pesar de las distracciones, usted puede mantenerse enfocado.
PRACTICANDO EL JUEGO DE LA CONCENTRACIÓN.
Imaginar o visualizar es una técnica usada por muchos atletas para mejorar su confianza y rendimiento. Esto también puede ser extremadamente importante para los árbitros. Una sesión de imágenes no debe ser menor a 10 o 15 minutos.
PRIMERO RELAJASE Y VACIÉ SU CABEZA.
ENTONCES CREE IMÁGENES EN SU MENTE DE USTED MISMO VIÉNDOSE EN LA CANCHA CUBRIENDO UNA PARTICULAR SECUENCIA DEL JUEGO Y LOGRANDO UNA EXCELENTE UBICACIÓN Y HACIENDO TOMANDO UNA BUENA DECISIÓN, ACEPTADA POR EL RUIDOSO PUBLICO, UN JUGADOR O ENTRENADOR TEMPERAMENTAL.
CUANDO LOGRA CREAR ESTA IMÁGENES OBTIENE ENVOLVER SUS SENTIDOS, DE LA VISION, EL OÍDO EL OLFATO Y EL TACTO.
MANTENGA LA VISIÓN LO MAS REAL POSIBLE.
VEASE ASI MISMO MANEJANDO CADA COSA PERFECTAMENTE DE LAS SITUACIONES POR USTED CREADAS.
PREPARACIÓN EN EL LUGAR DEL JUEGO.
Hay también algunas cosas que puede poner en antes del juego.
INICIE CON UNA BUENA CHARLA PREJUEGO CON SU COMPAÑERO.
MIENTRAS PUEDA, PROCURE NO DISCUTIR SOBRE ALGO QUE DESCONOCE.
LOS MINUTOS PREVIOS AL JUEGO ES DONDE ESTA LA GRAN OPORTUNIDAD DE PARA QUE SU MENTE LOGRE EL NIVEL DE ACTIVACION ADECUADO.
USTED NO PUEDE LLEGAR A LA CANCHA IMPACIENTE O MUY EXCITADO.
DURANTE EL JUEGO INTERIORISE SEÑALES TALES COMO “ MOVILIDAD”, “RELAJADO”, “ ABRIR ESPACIOS”, “PENETRACIÓN”, “UBIQUE LA DEFENSA”.
CUANDO UNA FALTA ES SANCIONADA, UBIQUE LA LANZADOR AUN SI USTED SABE QUE NO HAY TIROS LIBRES. REPITA CINCO VECES EL NUMERO EN SU CABEZA.
USTED NO QUISIERA SER TOMADO POR SORPRESA CUANDO AL REGRESO DE UN TIEMPO COMPUTABLE SE DEBA PONER AL LANZADOR CORRECTO.
AL INICIO DE CADA TIEMPO COMPUTABLE, COMO USTED SE ESTA MOVIENDO PARA UBICARSE A LA ESPERA DE REINICIAR EL JUEGO, REPASE QUE ES LO QUE SIGUE EN SU CABEZA: “ROJO TIENE LA PELOTA EN LA LÍNEA LATERAL” O “ DOS TL PARA 12 BLANCO.
USE EL TIEMPO PARA TOMAR DOS RESPIRACIONES PROFUNDAS, RELÁJESE Y REPASE SU CONCENTRACIÓN.
MANTENGASE EN EL PRESENTE.
SI HACE UNA MALA PITADA, ACEPTALA Y CONTINUE.
NO SE AUTORECRIMINE.
NO SE PREOCUPE SOBRE LO QUE PUDO SUCEDER.
ESTE LISTO PARA MANJAR CADA COSA CALMADAMENTE.
CONTROLE SUS EMOCIONES.
DESE POR ENTERADO CUANDO UN ENTRENADOR, JUGADOR AUN UN ESPECTADOR ESTA HACIENDO QUE USTED SE ENFUREZCA Y CALMESE.
NO DEJE SU MENTE EN ESTADO ESTATICO, PUES ESTO PUEDE INFLUIR EN SU JUZGAMIENTO.
EN OTRA PALABRAS, SOLAMENTE CONCENTRESE EN LA INFORMACIÓN QUE LE AYUDARA A TENER EL MEJOR JUEGO POSIBLE.
Para ser un arbitro exitoso, se debe controlar cada cosa que puede ser controlada especialmente uno mismo.
El perfecto conocimiento de las reglas y de la mecánica del arbitraje para cubrir la cancha y estar en la posición donde toda la acción pueda ser vista , debe convertirse en un engranaje que requiere un mínimo de con voluntad y conciencia y se vuelve automático. No se requiere demasiado tiempo de concentración. Cuando aprenda, a mantenerse concentrado y enfocado, esto se convertirá en una fuente de su propia confianza y así los árbitros pueden enfocarse en evaluar las acciones del jugadores y decidir sancionar o dejar jugar.
La concentración es un gran activo
No es una habilidad innata.
Requiere de trabajo.
Invierta unos cuantos minutos en un plan para desarrollar habilidades mentales , si aspira a convertirse en un arbitro de primera línea.
Articulo de la revista ASIST No-4 de 2004 Por Paul Deshaies , miembro del consejo nacional de las asociación nacional de Canadá
El entrenamiento básico de los árbitros de baloncesto es usualmente enfocado en la enseñanza de las reglas de juego y a la mecánica del arbitraje. Obviamente esto dos ingredientes son importante en ordena a i) saber que pueden o no hacer los jugadores en la cancha y ii) donde se debe ubicar el arbitro para observar las acciones de juego y como proceder cuando se detecta una infracción. Precisar un completo entendimiento del espíritu e intención de las reglas y lograr un control automático de la mecánica , requiere de leer, estudiar, escuchar, preguntar, observar, discutir, mirar, practicar, retroalimentarse de los colegas y supervisores etc. Este proceso de aprendizaje demanda tiempo, por lo cuál cada uno debe poner un esfuerzo para alcanzar un aceptable nivel de conocimiento y profesionalismo.
Sin embargo, los árbitros limitan su repertorio a las habilidades de conocimiento de las reglas y a la mecánica, similar a un jugador quien solo se limitara a aprender a hacer pases, drible y lanzamientos y practicar algunas jugadas de equipo. Ha sido desde hace mucho tiempo reconocido que los grandes atletas no solo demuestra gran físico y habilidades motoras , sino que también poseen una mente superior y habilidades emocionales, las cuales le permiten tener un máximo rendimiento sobre cualquier circunstancia.
Así mismo , en orden a buscar al éxito, los árbitros deben desarrollar habilidades mentales las cuales les permitirá tomar mejores decisiones para administrar el juego eficientemente para lograr acuerdos con los participantes y evitar errores que podrían dañar el juego y rápidamente destrozar su credibilidad. La preparación de los árbitros en esta área de la mente , entrenamiento y preparaciones es con frecuencia escasa. Parece como si las personas hubieran esperado ya poseer estas habilidades antes de decidir convertirse en árbitros. Desafortunadamante y lo mas frecuente es que la mayoría de la personas no las tienen desarrolladas. Las habilidades mentales no son innatas y por lo tanto se debe aprender y deben ser entrenadas.
Un libreo titulado “ Sicología del arbitraje , escrito por Bob Weinberg y Peggy Richardson ambos sicólogos deportivos y con experiencia en árbitros , es desde mi punto de vista el mas interesante acercamientos a varios aspectos del arbitraje deportivo. Muchos de los comentarios y sugerencias puestos en ente articulo fueron inspirados por su excelente trabajo.
CONCENTRACIÓN.
La concentración constituye el FUNDAMENTO BASICO para tomas las correctas decisiones en un juego de movimientos rápidos como es del baloncesto. Los árbitros deben :
OBSERVAR LA ACCION (VER).
ANALIZAR LOS HECHOS (ANALIZAR).
COMPARAR EL RESULTADO CON LA REGLAS (BUSCAR).
DECIDIR SI UNA VERDADERAMENTE UNA INFRACCION OCURRIO (DECIDIR).
SONAR EL SILBATO O NO SONARLO.
Todo esto en un abrir y cerrar de ojos, por lo tanto una satisfactoria concentración asegura que el juego es administrado eficientemente evitando errores.
La concentración puede ser definida como la HABILIDAD PARA ENFOCARSE EN ASPECTOS RELEVANTES EN UN ENTORNO O AMBIENTE Y PODER MANTENERSE CONCENTRADO SOBRE EL CURSO DEL CONTEXTO DE IMPORTANCIA. La concentración es una habilidad y un proceso continuo. En el juego del baloncesto, las señales o intenciones son numerosas y siempre cambiantes. La acción determina que es relevante y que no. Cuando el juego esta en proceso , cada arbitro tiene una responsabilidad inicial por una área especifica en el campo y por los jugadores en esa área. Los árbitros deben poner atención en que están haciendo los jugadores e intentar anticipar las acciones futuras. Señales o acciones irrelevantes requieren de atención, estas señales incluyen el ruido del publico inconforme , jugadores y entrenadores inconformes , pensando en los cambios del juego , procurando no sancionar una falta o cometer errores por sus miedos. POR ESO ES IMPORTANTE MANTENER LA MENTE DESPIERTA DE PENSAMIENTOS IRRELEVANTES QUE NO SON DEL CASO.
CONCENTRACIÓN ESTA RELACIONADA CON MOTIVACIÓN.
El aburrimiento es un potente enemigo de la motivación y la concentración. Es difícil concentrarse en algo si uno esta realmente interesado en el tema, como por ejemplo un juego donde en el primer cuarto de una exhibición el marcador esta 18-2 , aun en estos casos, el arbitro debe estar siempre colocando atención a su trabajo, es su deber hacer el mejor trabajo todo el tiempo como un buen padre de familia.. El contesto en si mismo no es lo que desafía la motivación en orden a incrementar su interés.
DESDE QUE USTED LLEGAS ALLÍ, DEBE INTENTAR HACER LAS COSAS LO MAS AGRADABLE POSIBLE. IGNORE LA MALA CALIDAD DEL JUEGO Y TRABAJE MUY DURO PARA VER CADA SITUACIÓN Y NO ECHE DE MENOS HACER SONAR EL PITO.
TRATE DE HACER UN JUEGO PERFECTO.
NO SE PREOCUPE POR LOS ASUNTOS EXTERNOS.
MANTENGA SU PERSONALIDAD.
El otro fin del espectro en términos de generar interés por el juego en si mismo, es el partido del campeonato, ese gran partido que usted ha estado esperando , es fácil animarse con uno de estos juegos, no necesita motivación extra, sin embargo su motivación debe enfrentarse a otro poderoso enemigo in esta situación: ANSIEDAD y el MIEDO de cometer errores y de arruinar el juego y quedar mal visto.
CUANDO ESTA ARBITRANDO EL JUEGO DE SU VIDA, SE NECESITA UN MODO EXTERNO DE ATENCIÓN , SE NECESITA PROCESAR DIFERENTE INFORMACIÓN VISUAL DEL ENTORNO PUES UN ALTO NIVEL DE ANSIEDAD ESTRECHA SU ATENCIÓN Y USUALMENTE DIRECTAMENTE HACIA SU INTERIOR. CUANDO SE ESTA DEMASIADO ANSIOSO, SE PONE DEMASIADA ATENCIÓN HACIA UNO MISMO EN LOS MIEDOS Y PREOCUPACIONES.
Nadie es inmune a algún grado de ansiedad, en una situación importante, de hecho un cierto nivel de extraes es saludable porque lo mantiene activo. Lo importante es reconocer cuando la ansiedad esta alcanzando un grado donde su concentración se ve afectada.
Se debe ser conciente de sus pensamientos y si no se concentran en la acciones a su alrededor, hay una falla y necesita tomar correctivos. Para hacer todo esto, se requiere de practica , un cierro dominio y poder de técnicas de relajación es obligatorio.
RESPIRACIÓN PROFUNDA.
CAPACIDAD DE CONTRACCIÓN MUSCALAR,
CAMBIO TOTALES DE RELAJACIÓN DE PENSAMIENTO NEGATIVOS A POSITIVOS.
Estas técnicas ayudan a reducir la ansiedad y a lograr una adecuada concentración.
Apoyarse en frases y señales positivas como :
RELAX.
CALMA.
TRANQUILO.
SOY EL MEJOR.
AUNQUE PARA ALGUNAS PERSONAS UN JUEGO DE BALONCESTO ES EL FIN DEL MUNDO, RECUERDE QUE ES SOLO UN JUEGO. MANTENGA ESTO EN PERSPECTIVA. CADA PERSONA DEBE DESARROLLAR LA TÉCNICA QUE LE FUNCIONE MEJOR PARA CONTROLAR LA ANSIEDAD.
Como se menciono arriba, la habilidad para mejorar la concentración puede ser mejorada tanto como su voluntad de trabajo lo quiera. Al final de las temporadas, es el mejor espacio para implementar un programa de entrenamiento mental.
El primer paso es identificar que también esta su habilidad y si esta es una área que pueda mejorar.
Weinberg y Richardson diseñaron un test de auto ayuda sobre las habilidades de concentración, para tratar de identificar su nivel de concentración . Si alguien desea trabajar en ejercicios para mejorar, a continuación se presentan alguno cosas que puede poner en practica.
APRENDIENDO COMO PONER ATENCIÓN.
Primero siéntese o recuéstese en una posición confortable.
Tome un poco de aire y relájese.
Ponga atención en lo que escucha alrededor e identifique cada sonido.
Luego escuche todos los sonidos externos e intente escribir cada uno de ellos.
Ahora ponga atención a su cuerpo y a lo que siente.
Piense en la silla que soporta su cuerpo, en el ritmo de su respiración, en el nivel de relajación de cada parte de su cuerpo. Deténgase un poquito en cada una de esta sensaciones.
Luego, intente hacer la experiencia todas de una vez sin nombrar nada en particular.
Ahora, peinase en sus pensamientos y emociones. Permita que estos fluyan, no lo force a nada en particular. Permita que solo fluyan.
Ahora intente la experiencia en sentir y pensar en un solo tiempo. Deje ir todos los pensamientos y relájese.
Finalmente ubique algunos objetos frente a usted, mientras los mira directamente todos al mismos tiempo utilizando su visión periferia y sin fijar la mirada en ninguno en particular.
Ahora localice un solo objeto hasta que desaparezcan los demás de su vista. Mantenga su foco mientras se desplaza lentamente hacia atrás , abriendo el espacio. Hágase de cuenta que su visión es como un Zoom que aumenta reduce los espacios.
APRENDIENDO COMO MANTENERSE ENFOCADO.
Encuentre un lugar donde no haya distracción. Seleccione un objeto para focalizar. Sostenga el objeto en sus manos y examine en todos los detalles su textura, sus colores y si peso. Si su pensamiento se va lejos del objeto, regrese nuevamente a el. Registre cuanto tiempo puede puede enfocarse totalmente en el objeto.
Una vez se capaz de permanecer enfocado continuamente por 5 minutos, intente nuevamente en la presencia de alguna distracción (musica, TV), Vea como a través del tiempo y a pesar de las distracciones, usted puede mantenerse enfocado.
PRACTICANDO EL JUEGO DE LA CONCENTRACIÓN.
Imaginar o visualizar es una técnica usada por muchos atletas para mejorar su confianza y rendimiento. Esto también puede ser extremadamente importante para los árbitros. Una sesión de imágenes no debe ser menor a 10 o 15 minutos.
PRIMERO RELAJASE Y VACIÉ SU CABEZA.
ENTONCES CREE IMÁGENES EN SU MENTE DE USTED MISMO VIÉNDOSE EN LA CANCHA CUBRIENDO UNA PARTICULAR SECUENCIA DEL JUEGO Y LOGRANDO UNA EXCELENTE UBICACIÓN Y HACIENDO TOMANDO UNA BUENA DECISIÓN, ACEPTADA POR EL RUIDOSO PUBLICO, UN JUGADOR O ENTRENADOR TEMPERAMENTAL.
CUANDO LOGRA CREAR ESTA IMÁGENES OBTIENE ENVOLVER SUS SENTIDOS, DE LA VISION, EL OÍDO EL OLFATO Y EL TACTO.
MANTENGA LA VISIÓN LO MAS REAL POSIBLE.
VEASE ASI MISMO MANEJANDO CADA COSA PERFECTAMENTE DE LAS SITUACIONES POR USTED CREADAS.
PREPARACIÓN EN EL LUGAR DEL JUEGO.
Hay también algunas cosas que puede poner en antes del juego.
INICIE CON UNA BUENA CHARLA PREJUEGO CON SU COMPAÑERO.
MIENTRAS PUEDA, PROCURE NO DISCUTIR SOBRE ALGO QUE DESCONOCE.
LOS MINUTOS PREVIOS AL JUEGO ES DONDE ESTA LA GRAN OPORTUNIDAD DE PARA QUE SU MENTE LOGRE EL NIVEL DE ACTIVACION ADECUADO.
USTED NO PUEDE LLEGAR A LA CANCHA IMPACIENTE O MUY EXCITADO.
DURANTE EL JUEGO INTERIORISE SEÑALES TALES COMO “ MOVILIDAD”, “RELAJADO”, “ ABRIR ESPACIOS”, “PENETRACIÓN”, “UBIQUE LA DEFENSA”.
CUANDO UNA FALTA ES SANCIONADA, UBIQUE LA LANZADOR AUN SI USTED SABE QUE NO HAY TIROS LIBRES. REPITA CINCO VECES EL NUMERO EN SU CABEZA.
USTED NO QUISIERA SER TOMADO POR SORPRESA CUANDO AL REGRESO DE UN TIEMPO COMPUTABLE SE DEBA PONER AL LANZADOR CORRECTO.
AL INICIO DE CADA TIEMPO COMPUTABLE, COMO USTED SE ESTA MOVIENDO PARA UBICARSE A LA ESPERA DE REINICIAR EL JUEGO, REPASE QUE ES LO QUE SIGUE EN SU CABEZA: “ROJO TIENE LA PELOTA EN LA LÍNEA LATERAL” O “ DOS TL PARA 12 BLANCO.
USE EL TIEMPO PARA TOMAR DOS RESPIRACIONES PROFUNDAS, RELÁJESE Y REPASE SU CONCENTRACIÓN.
MANTENGASE EN EL PRESENTE.
SI HACE UNA MALA PITADA, ACEPTALA Y CONTINUE.
NO SE AUTORECRIMINE.
NO SE PREOCUPE SOBRE LO QUE PUDO SUCEDER.
ESTE LISTO PARA MANJAR CADA COSA CALMADAMENTE.
CONTROLE SUS EMOCIONES.
DESE POR ENTERADO CUANDO UN ENTRENADOR, JUGADOR AUN UN ESPECTADOR ESTA HACIENDO QUE USTED SE ENFUREZCA Y CALMESE.
NO DEJE SU MENTE EN ESTADO ESTATICO, PUES ESTO PUEDE INFLUIR EN SU JUZGAMIENTO.
EN OTRA PALABRAS, SOLAMENTE CONCENTRESE EN LA INFORMACIÓN QUE LE AYUDARA A TENER EL MEJOR JUEGO POSIBLE.
Para ser un arbitro exitoso, se debe controlar cada cosa que puede ser controlada especialmente uno mismo.
El perfecto conocimiento de las reglas y de la mecánica del arbitraje para cubrir la cancha y estar en la posición donde toda la acción pueda ser vista , debe convertirse en un engranaje que requiere un mínimo de con voluntad y conciencia y se vuelve automático. No se requiere demasiado tiempo de concentración. Cuando aprenda, a mantenerse concentrado y enfocado, esto se convertirá en una fuente de su propia confianza y así los árbitros pueden enfocarse en evaluar las acciones del jugadores y decidir sancionar o dejar jugar.
La concentración es un gran activo
No es una habilidad innata.
Requiere de trabajo.
Invierta unos cuantos minutos en un plan para desarrollar habilidades mentales , si aspira a convertirse en un arbitro de primera línea.
martes, 20 de enero de 2009
Relación Arbitro-Entrenador
ENTRENADOR / ARBITRO
QUE ESPERA UN ENTRENADOR DEL ARBITRO EN EL JUEGO?
¿QUE ESPERA UN ARBITRO DEL ENTRENADOR EN EL JUEGO?
¿QUE ESPERA UN ARBITRO DE LOS JUGADORES / ENTRENADORES FUERA DE JUEGO?
¿COMO DEBE SER LA RELACION ARBITRO / ENTRENADOR = ENTRENADOR ARBITRO?
¿HAY OPINION ESTABLECIDA SOBRE LA MUCHA O POCA RELACION PROFESIONAL ENTRE ENTRENADORES Y ARBITROS?
¿QUE INGREDIENTE ES NECESARIO ESTABLECER PARA DESARROLLAR UN ALTO GRADO DE PROFESIONALISMO ENTRE ARBITROS Y ENTREANDORES?
FUNCIÓN DE LOS ENTRENADORES
POSEER CONOCIMIENTOS BÁSICOS DE FILOSOSOFÍA DEL JUEGO Y ARBITRAJE.
COMPRENDER EL TRABAJO DE LOS ÁRBITROS.
RESPETAR AL ADVERSARIO
FUNCIÓN DE LOS ÁRBITROS
ACTITUD PROFESIONAL.
CAPACITACIÓN PERMANENTE.
EXCELENTE CONDICIÓN FÍSICA.
PROFUNDO CONOCIMIENTO DE LAS REGLAS DE JUEGO Y SU ESPÍRITU.
CONOCIMIENTO BÁSICO DE LA FILOSOFÍA DEL JUEGO.
COMPRENDER EL TRABAJO DE ENTRENADORES Y JUGADORES.
Yo soy arbitro
Un buen arbitraje depende grandemente de los aspectos, filológicos, psicológicos y mental y de las destrezas técnicas.
En una investigación reciente esta indica que los mejores oficiales tienen cualidades esenciales en común que incluyen, consistencia, integridad y firmeza
Comunicación:
Es impartir o intercambio de información , habilidad para relacionar a los jugadores /coaches y árbitros para lograr el espiritu del juego, que puede ser verbal y no verbal.
Somos apaticos a la buena comunicación y eso nos restringe nuestra buena labor.
No asumas que la intención de tu mensaje esté de acuerdo perfectamente con el escucha o interpreta el significado del mensaje.
Comunicación verbal:
Comunicación interpersonal es el proceso de recibir mensaje, o información de una persona a otra.
Comunicación en una sola dirección:
Se puede utilizar efectivamente para dar dirección o hacer un relato.
Toma menos tiempo.
Más certero cuando no hay repuesta del mensaje.
El receptor no tiene oportunidad de amenazar.
Comunicación en dos direcciones:
Es muy deseado cuando se trata de entender o resolver un problema.
Es lo más común cuando hay noción de lo que se habla entre dos personas.
Es más certeros cuando el que envía el mensaje se pude redefinir.
Los que reciben estan más conciente de su juicio para responder.
El que envía el mensaje se pude sentir atacado, cuando el que recibe se le permite hacer comentarios.
Destrezas:
Las buenas destrezas de comunicación son asociadas con:
Confianza
Conocimiento
Poder personal
Personalidad
Certeza y consistente haciendo decisiones
Un buen concepto de salud personal
Cuando se tiene satisfacción y éxito en la amistad.
Resumen de una comunicación verbal:
Si la comunicación es rápida y fácil de entender, es lo más propio, la comunicación en una dirección es muy eficiente.
Cuando hay comunicación certera, es esencial y se requiere que los oficiales sean eficiente en las dos direcciones.
Obstáculos en la comunicación:
Cuando la gente tiene diferente percepción de palabras y acción.
Oír lo que solamente deseo oír.
No hay un común lenguaje
Anticiparte a lo que la otra persona piensa.
Juzgar de antemano.
Pensar que estas correcto.
Escuchar activamente:
1-Es la habilidad de recibir, atender, interpretar y repondré a un mensaje verbal.
2-Depende del estilo, actitud y tono.
3-El que escucha percibe el propósito de la comunicación y tiene gran influencia.
4- Será más efectivo si el que escucha responde con sentimiento de lo contenido.
El que escucha activamente debe:
Mirar la persona de frente.
Adoptar una postura firme y abierta.
Estar a una distancia de un metro.
Mantener un buen contacto con la vista.
Trata de mantenerte relajado.
Escucha atentamente.
Evita una respuesta emocional.
No interrumpa.
Como mejorar la comunicación:
Habla firme, pero amigablemente.
Utiliza comunicación en dos direcciones apropiadamente.
Estar preparado para una explicación simple de tus normas.
Canta las jugadas limpias y decisivas.
Se sensitivo.
Admite cuando comete un error.
Usa un lenguaje simple y directo.
Utiliza tu voz para advertir, antes que el silbato.
Como mejorar la relación:
1- Establecer reuniones antes de cada torneo entre árbitros y entrenadores para discutir las reglas.
2- Pedirle opinión recomendaciones, sugerencias a los entrenadores relacionado con las nuevas reglas y mecanismo del arbitraje.
3- Hacer actividades sociales
4- Establecer seminarios, charlas, clínicas anuales para encuentros profesionales entre árbitros y entrenadores.
5- Tener encuentros entre administración federativa, árbitros, entrenadores para discutir conceptos sobre el baloncesto general.
6- Hacer intercambios con otros países.
Jococidades del baloncesto:
Situaciones:
Entrenadores y árbitros se encuentran bien cerca y la misma vez estan distanciados.
Dos profesiones que depende una de la otra y se desean controlar.
Dos grupos que se comunican por señas.
Dos grupos que viven de lo mismo y nunca se reunén para discutir la materia .
Dos grupos que estan asociados y siempre estan solos.
Dos grupo que los une una bola y lo separa un silbato.
Un grupo que aplica la ley y otro que no quiere obedecer.
Es bueno ser un buen arbitro o entrenador pero es preferible ser un mejor ser humano
QUE ESPERA UN ENTRENADOR DEL ARBITRO EN EL JUEGO?
¿QUE ESPERA UN ARBITRO DEL ENTRENADOR EN EL JUEGO?
¿QUE ESPERA UN ARBITRO DE LOS JUGADORES / ENTRENADORES FUERA DE JUEGO?
¿COMO DEBE SER LA RELACION ARBITRO / ENTRENADOR = ENTRENADOR ARBITRO?
¿HAY OPINION ESTABLECIDA SOBRE LA MUCHA O POCA RELACION PROFESIONAL ENTRE ENTRENADORES Y ARBITROS?
¿QUE INGREDIENTE ES NECESARIO ESTABLECER PARA DESARROLLAR UN ALTO GRADO DE PROFESIONALISMO ENTRE ARBITROS Y ENTREANDORES?
FUNCIÓN DE LOS ENTRENADORES
POSEER CONOCIMIENTOS BÁSICOS DE FILOSOSOFÍA DEL JUEGO Y ARBITRAJE.
COMPRENDER EL TRABAJO DE LOS ÁRBITROS.
RESPETAR AL ADVERSARIO
FUNCIÓN DE LOS ÁRBITROS
ACTITUD PROFESIONAL.
CAPACITACIÓN PERMANENTE.
EXCELENTE CONDICIÓN FÍSICA.
PROFUNDO CONOCIMIENTO DE LAS REGLAS DE JUEGO Y SU ESPÍRITU.
CONOCIMIENTO BÁSICO DE LA FILOSOFÍA DEL JUEGO.
COMPRENDER EL TRABAJO DE ENTRENADORES Y JUGADORES.
Yo soy arbitro
Un buen arbitraje depende grandemente de los aspectos, filológicos, psicológicos y mental y de las destrezas técnicas.
En una investigación reciente esta indica que los mejores oficiales tienen cualidades esenciales en común que incluyen, consistencia, integridad y firmeza
Comunicación:
Es impartir o intercambio de información , habilidad para relacionar a los jugadores /coaches y árbitros para lograr el espiritu del juego, que puede ser verbal y no verbal.
Somos apaticos a la buena comunicación y eso nos restringe nuestra buena labor.
No asumas que la intención de tu mensaje esté de acuerdo perfectamente con el escucha o interpreta el significado del mensaje.
Comunicación verbal:
Comunicación interpersonal es el proceso de recibir mensaje, o información de una persona a otra.
Comunicación en una sola dirección:
Se puede utilizar efectivamente para dar dirección o hacer un relato.
Toma menos tiempo.
Más certero cuando no hay repuesta del mensaje.
El receptor no tiene oportunidad de amenazar.
Comunicación en dos direcciones:
Es muy deseado cuando se trata de entender o resolver un problema.
Es lo más común cuando hay noción de lo que se habla entre dos personas.
Es más certeros cuando el que envía el mensaje se pude redefinir.
Los que reciben estan más conciente de su juicio para responder.
El que envía el mensaje se pude sentir atacado, cuando el que recibe se le permite hacer comentarios.
Destrezas:
Las buenas destrezas de comunicación son asociadas con:
Confianza
Conocimiento
Poder personal
Personalidad
Certeza y consistente haciendo decisiones
Un buen concepto de salud personal
Cuando se tiene satisfacción y éxito en la amistad.
Resumen de una comunicación verbal:
Si la comunicación es rápida y fácil de entender, es lo más propio, la comunicación en una dirección es muy eficiente.
Cuando hay comunicación certera, es esencial y se requiere que los oficiales sean eficiente en las dos direcciones.
Obstáculos en la comunicación:
Cuando la gente tiene diferente percepción de palabras y acción.
Oír lo que solamente deseo oír.
No hay un común lenguaje
Anticiparte a lo que la otra persona piensa.
Juzgar de antemano.
Pensar que estas correcto.
Escuchar activamente:
1-Es la habilidad de recibir, atender, interpretar y repondré a un mensaje verbal.
2-Depende del estilo, actitud y tono.
3-El que escucha percibe el propósito de la comunicación y tiene gran influencia.
4- Será más efectivo si el que escucha responde con sentimiento de lo contenido.
El que escucha activamente debe:
Mirar la persona de frente.
Adoptar una postura firme y abierta.
Estar a una distancia de un metro.
Mantener un buen contacto con la vista.
Trata de mantenerte relajado.
Escucha atentamente.
Evita una respuesta emocional.
No interrumpa.
Como mejorar la comunicación:
Habla firme, pero amigablemente.
Utiliza comunicación en dos direcciones apropiadamente.
Estar preparado para una explicación simple de tus normas.
Canta las jugadas limpias y decisivas.
Se sensitivo.
Admite cuando comete un error.
Usa un lenguaje simple y directo.
Utiliza tu voz para advertir, antes que el silbato.
Como mejorar la relación:
1- Establecer reuniones antes de cada torneo entre árbitros y entrenadores para discutir las reglas.
2- Pedirle opinión recomendaciones, sugerencias a los entrenadores relacionado con las nuevas reglas y mecanismo del arbitraje.
3- Hacer actividades sociales
4- Establecer seminarios, charlas, clínicas anuales para encuentros profesionales entre árbitros y entrenadores.
5- Tener encuentros entre administración federativa, árbitros, entrenadores para discutir conceptos sobre el baloncesto general.
6- Hacer intercambios con otros países.
Jococidades del baloncesto:
Situaciones:
Entrenadores y árbitros se encuentran bien cerca y la misma vez estan distanciados.
Dos profesiones que depende una de la otra y se desean controlar.
Dos grupos que se comunican por señas.
Dos grupos que viven de lo mismo y nunca se reunén para discutir la materia .
Dos grupos que estan asociados y siempre estan solos.
Dos grupo que los une una bola y lo separa un silbato.
Un grupo que aplica la ley y otro que no quiere obedecer.
Es bueno ser un buen arbitro o entrenador pero es preferible ser un mejor ser humano
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